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在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。因此，身体健康成为了越来越多人关注的话题。常规体检是了解身体健康状况，预防疾病的必要手段之一。那么，常规体检都包括哪些项目呢？
下面就为大家介绍一下常规体检的6大项目：
身高体重测量是体检的第一步。通过测量身高和体重，可以计算出一个人的BMI指数，从而了解自己的肥胖程度。肥胖是许多疾病的诱因之一，因此及时掌握自己的BMI指数非常重要。
血压是衡量心血管健康的重要指标之一。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一，因此及早发现高血压非常重要。血压测量通常包括收缩压和舒张压两个数值，正常值为120/80mmHg。
血常规检查是了解自己身体健康状况的重要手段之一。通过检查白细胞、红细胞、血小板等指标，可以了解自己的贫血、感染等情况。
肝脏是人体内最重要的器官之一，肝功能异常会对身体健康产生很大的影响。肝功能检查可以了解肝脏的健康状况，及时发现肝炎、肝硬化等疾病。
血脂检查是了解心血管健康的重要手段之一。通过检查血液中的胆固醇、甘油三酯等指标，可以了解自己的血脂水平，及时发现高血脂等问题。
尿常规检查是了解肾脏健康的重要手段之一。通过检查尿液中的蛋白质、糖等指标，可以了解自己的肾脏健康状况，及时发现肾炎、尿路感染等问题。
常规体检的操作步骤如下：
在进行常规体检前，需要填写一份健康问卷。问卷中通常包括个人基本信息、家族病史、个人病史等内容。
身高体重测量通常在问卷填写后进行。测量时需要脱去鞋子，穿着轻便的衣服。身高测量时需要站直，头部贴紧墙壁。体重测量时需要站在体重秤上，双脚分开，重心均匀。
血压测量通常在身高体重测量后进行。测量时需要坐在椅子上，保持放松状态。测量前需要休息5-10分钟，不要吸烟、喝咖啡等刺激性物质。
血常规检查通常需要抽取一定量的血液。在抽血前需要消毒皮肤，选择合适的静脉进行穿刺。
肝功能检查通常需要抽取一定量的血液。在抽血前需要消毒皮肤，选择合适的静脉进行穿刺。
血脂检查通常需要抽取一定量的血液。在抽血前需要消毒皮肤，选择合适的静脉进行穿刺。
尿常规检查需要收集一定量的尿液。在收集前需要清洁外阴部，选择合适的容器进行收集。
常规体检是了解自己身体健康状况的重要手段之一。通过进行常规体检，可以及时发现潜在的健康问题，预防疾病的发生。因此，我们应该定期进行常规体检，保持身体健康。